争和快乐的气氛中，既达到强身健体的目的又能受到集体主义教育，促进锻炼自觉性的充分发挥。
      实践证明，科学、简便、有趣的健身性竞赛项目，由于广大学生力所能及，能够满足他们丰富课余生活、锻炼身体及自我表现的需要，因而能极大的激发他们对体育活动持久的兴趣，吸引他们更广泛的参与，帮助学生终身体育意识的逐步形成。
      总之，在新的学校体育工作形势下，学校体育要转为快乐体育、健康体育、成功体育相结合的机制，成为迈向终身体育的桥梁与基础。因此，广大教师应该转变观念，充分利用主、客观条件有意识地对学生进行潜移默化的教育，挖掘学生自身潜力和运动中内在的情感因素，充分合理地利用学生在校的活动时间，采取各种途径，积极引导学生更加自觉、积极、主动、持久地参与体育锻炼，让学生逐步养成体育锻炼的习惯，终身与体育为伴，终身享受体育。