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实施合班男女分组模块教学设计报告

[日期:2009-11-02] 来源:江苏省东台市第一中学  作者:何石根 朱世达 [字体: ]

东台市第一中学2008级高一年级

体育与健康课程实施合班男女分组模块教学设计报告    

东台市第一中学   何石根  朱世达

 

一、指导思想

体育与健康课程是全面实施新课程改革过程中必不可少的一个重要组成部分,是确保每一位同学通过短暂的普通高中三年的体育与健康课程教学内容的学习与锻炼,倡导“健康第一”的新概念,积极实施新课程标准模块的教学,进而达到全面发展学生身体,促进身心和谐发展,学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法。进行思想品德教育,培养健康的心理素质的目的,结合我校课程改革实施的具体校情,在学校领导的精心策划指导之下,经过体育与健康教研组的反复讨论研究,特拟定出2008级高一年级合班男女分组模块教学设计方案如下:

二、合班男女组模块操作流程:

1、将三个行政教学班按人数、性别分成人数相对均等、性别集中的四个教学班,分别由四位教师同时进行授课,确保每一位同学的健康成长。

2、在进行合班分组时注意文、理分科特点和学生兴趣爱好特点的整合编组。

3、各班人数、性别的统计:

高一年级:

1班总人数56人,其中男生32人、女生24人。

2班总人数55人,其中男生29人、女生26人。

3班总人数53人,其中男生29人、女生24人。

4班总人数53人,其中男生29人、女生24人。

5班总人数54人,其中男生30人、女生24人。

6班总人数52人,其中男生28人、女生24人。

7班总人数57人,其中男生30人、女生27人。

8班总人数59人,其中男生33人、女生26人。

9班总人数53人,其中男生30人、女生23人。

10班总人数54人,其中男生32人、女生22人。

11班总人数53人,其中男生29人、女生24人。

12班总人数53人,其中男生32人、女生21人。

13班总人数52人,其中男生27人、女生23人。

14班总人数52人,其中男生28人、女生24人。

15班总人数52人,其中男生31人、女生21人。

合计总数801人,其中男生447人、女生354人。

 

4、合班分组任教老师分配格式

高一年级:理论课教师                          实践课教师

班级

1

2

3

形成班级

1

2

3

4

人数

56

55

53

 

老师

刘国锋

薛剑秋

 

 

刘国锋

薛剑秋

 

朱世达

 

班级

4

5

6

形成班级

1

2

3

4

人数

53

54

52

 

老师

刘国锋

薛剑秋

 

 

朱世达

刘国锋

薛剑秋

 

 

班级

7

8

9

形成班级

1

2

3

4

人数

57

59

53

 

老师

薛剑秋

刘国锋

 

 

 

宗长荣

刘国锋

薛剑秋

 

班级

10

11

12

形成班级

1

2

3

4

人数

54

53

53

 

老师

刘国锋

薛剑秋

宗长荣

 

宗长荣

朱世达

薛剑秋

刘国锋

 

班级

13

14

15

形成班级

1

2

3

4

人数

52

52

52

 

老师

刘国锋

薛剑秋

朱世达

 

刘国锋

薛剑秋

朱世达

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

五、体育与健康课程总表

  周次

任课教师

节次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

1

 

 

 

 

集体备课

2

 

 

 

 

集体备课

3

高二123 B1    

宗长龙

陆军

丁军

刘国锋

高一123 BA1   

刘国锋

薛剑秋

曹宁

朱世达

高二101112 B4

宗长龙

陆军

何石根

薛剑秋

高一101112 A4

宗长龙

朱世达

薛剑秋

刘国锋

 

4

高二456 B2

宗长龙

陆军

丁军

何石根

高一456 A2

朱世达

刘国锋

薛剑秋

曹宁

高二131415 B5

宗长龙

陆军

何石根

刘国锋

高一131415 A5

刘国锋

薛剑秋

朱世达

陆军

 

 

5

 

 

 

 

 

6

高二、789B3

宗长龙

陆军

何石根

薛剑秋

高一789 A3

陆军

宗长龙

刘国锋

薛剑秋

高二123 B1

宗长龙

陆军

丁军

刘国锋

高一123 A1

刘国锋

薛剑秋

曹宁

朱世达

集体备课

7

高二101112B4

宗长龙

陆军

何石根

薛剑秋

高一101112A4

宗长龙

朱世达

薛剑秋

刘国锋

高二456B2

宗长龙

陆军

丁军

何石根

高一456 A2

朱世达

刘国锋

薛剑秋

曹宁

集体备课

8

高二131415B5

宗长龙

陆军

何石根

刘国锋

 

高三

2.何石根

8.朱世达

14.崔幼平

高一131415A5

刘国锋

薛剑秋

朱世达

陆军

 

高三

1.何石根

7.朱世达

13.崔幼平

高二789B3

宗长龙

陆军

何石根

薛剑秋

 

高三

4.何石根

10.朱世达

16.朱世达

高一789A3

陆军

宗长龙

刘国锋

薛剑秋

 

高三

3.何石根

9.朱世达

15.崔幼平

高三

6.何石根

12.朱世达

 

 

 

高三

5.何石根

11.朱世达

六、体育与健康课程教师情况一览表

 

 

任教班级

周工作量()

 

A1A2

4

 

B1B2

4

崔幼平

C15.16

4

刘国锋

A1A2A3A4A5B1B5

14

薛剑秋

A1A2A3A4A5B3B4

14

宗长龙

B1B2B3B4B5A3A4

14

 

B1B2B3B4B5A3A5

14

朱世达

C.8.9.10.11.12.13.14A1A2A4A5

15

何石根

C.1.2.3.4.5.6.7B2B3B4B5

15

 

 

七、高一年级合班男女分组模块教学学生分组定位一览表

A       _——            生组计      

序号

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

班级

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姓名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考勤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

序号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

班级

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姓名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考勤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

序号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

班级

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姓名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考勤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

序号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

班级

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姓名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考勤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

八、合班男女分组模块教学春学期教学计划一览表

 

  

男生组(周)

女生组(周)

  

2

2

  

4

3

  

2

2

  

2

2

  

2

3

羽毛球

1

1

乒乓球

1

1

发展身体素质

2

2

理论课

1

1

  

17

17

 

 

九、合班男女分组教学计划设计一览表

 

周次

课次

教学班1

教学班2

教学班3

教学班4

备注

1

1

现场分班,队列训练

现场分班,队列训练

现场分班,队列训练

现场分班,队列训练

 

2

常规教学训练

常规教学训练

常规教学训练

常规教学训练

 

2

3

田径

篮球

足球

体操

田径-50米考核

4

田径

篮球

足球

体操

篮球—技评

3

5

田径

篮球

足球

体操

足球—技评

6

发展身体素质

发展身体素质

发展身体素质

发展身体素质

体操—技评

4

7

篮球

足球

体操

田径

 

8

篮球

足球

体操

田径

 

5

9

篮球

足球

体操

田径

 

10

理论课

理论课

理论课

理论课

 

6

11

足球

体操

田径

篮球

 

12

足球

体操

田径

篮球

 

7

13

足球

体操

田径

篮球

 

14

发展身体素质

发展身体素质

发展身体素质

发展身体素质

 

8

15

体操

田径

篮球

足球

 

16

体操

田径

篮球

足球

 

9

17

体操

田径

篮球

足球

 

18

发展身体素质

发展身体素质

发展身体素质

发展身体素质

 

10

19

田径

排球

体操

篮球

 

20

田径

排球

体操

篮球

 

11

21

田径

排球

体操

篮球

 

22

排球

体操

篮球

田径

 

12

23

排球

体操

篮球

田径

田径—跳远

24

排球

体操

篮球

田径

体操—技评

13

25

体操

篮球

田径

排球

排球—技评

26

体操

篮球

田径

排球

篮球—技评

14

27

体操

篮球

田径

排球

 

28

篮球

田径

排球

体操

 

15

29

篮球

田径

排球

体操

 

30

篮球

田径

排球

体操

 

16

31

理论课

理论课

理论课

理论课

 

32

综合性考核

综合性考核

综合性考核

综合性考核

 

17

33

综合性考核

考核

考核

考核

 

34

综合性考核

考核

考核

考核

 

 

十、合班男女分组模块教学课时教案案例

 

第一次课(现场合班男女分组引导课)

教学目标:根据“东台市第一中学体育与健康课程实施合班男女分组教学模块设计报告”

的方案进行新学期第一次课的现场分班,将三个行政教学班分成四个教学组,

分别由四位老师进行任教,现场分班成功后进行常规教育教学训练,上好开

学第一节课。

教学内容:1、合班分组

2、常规教学要求训练养成

3、强调上课纪律

教学流程:1、年级备课组长负责将三个行政教学班的全体同学以班级为单位进行集中,

简述合班分组的教学模块要求,根据方案进行男、女分班成二男、二女

或三男一女或三女一男进行合成教学组,分别由四位老师负责任教。

2、形成四个教学组。

3、根据现场分班实际,重新调整站位,按四列模队进行定位,将每位同学

定位好,以便今后上课的教学考勤管理,确保课的常规养成。

4、进行队列队形练习:

练习内容:集合、看齐、报数、原地转法、齐步走、跑步走、立定

    求:注意力集中,态度认真。

5、讲评。

6、下课。

二次备课:

 

 

 

课后小结:

 

第二次课(课堂常规训练课)

教学目标:1、依据新的教学班形成的特点、特征,进行课的常规教育教学训练,养成

良好的上课课堂常规。

2、建立体育学习的新概念,坚持健康第一的教学理念,上好本学期的课。

教学内容:1、课的常规训练

2、身体素质练习

教学水平目标:

教学流程:1、教师提前到教学区,做好课前一切准备工作。

2、新任教学班级的课代表进行常规整队,检查出席人数、服装。

要求:快、静、齐

3、师生问好!同学们好!老师好!

4、安排见习生

要求:随堂见习

5、教师组织教学:①分四小组按军训操练的模式进行队列练习,指定骨干

负责本组练习,要求:积极配合、认真练习。

②集体操练,抽样示范,强化要求。

              要求:认真练习、积极配合

6、身体素质练习:根据所任教的男、女分班的不同情况进行多选择一些有

趣味的身体素质练习,包抱从学生中发明来的趣味练习都可完全渗透到

教学过程中,只要达到既练习身体,又激活了学生气氛就可以。

要求:用力不要过猛,注意适应性活动的特点,发展好趣味性身体素质。

7、放松。

8、讲评。

9、师生再见!同学们再见!老师再见!

二次备课:

 

 

 

 

课后小结:

 

 

第三次课(田径—短跑计六学时)

 

课的设计:本课以发展学生跑的技术运动能力为主,树立“健康第一”的理念,积

     极改善跑的技术和能力,同时提高学生积极投入体育学习的能力,上好

本单元课,培养学生吃苦耐劳的好学品、好学风,注意课堂安全。

教学认知目标:通过学习和训练对田径运动中的速度提高发展有更深更进一步的认

识,尤其是力量原理在跑的过程中所反映出的作用力与反作用力和

运动惯性的运用和理解,来指导和改善好自身跑的运动技术和能力。

教学技能目标:掌握合理的跑的资势,进行改善跑的技术质量,同时学会如何进行

跑的训练。

教学情况目标:在学习过程中善于从枯燥的跑步过程中敢于展示自己,乐意接受别

人的指导。

教学内容:田径—速度(50m—100m)

教学重点和难点:重点—呼吸和跑的节奏

难点:后蹬不直

教学水平目标:

教学流程:1、教师提前到田径教学区,清理好跑道,做好课前一切准备工作。

2、课代表按常规整队,检查出席人数,服装(队型成四列模队)

要求:快、静、齐

3、师生问好!同学们好!老师好!

4、宣布课的目标内容及要求

5、安排见习生

要求:随堂见习

              6、队列队形练习:原地转法

要求:注意力集中

7、绕田径场慢跑步两圈:教师带跑,学生成四跑纵队向前跑进

要求:队伍整齐,精神饱满,保持匀速

8、徒手操:(二八呼)

教师节操     学生成广播操队形散开

第一节   伸展运动      第二节   下蹲运动       

第三节   踢脚运动      第四节   体侧运动      

第五节   体转运动      第六节   腹部运动

第七节   跳跃运动

要求:动作规范,舒展大方

9、田径—速度(50m—100m)(计六学时)

第一学时:①教师组织教学

②讲解示范,动作要领略

③跑的专门练习—小步跑、高抬脚跑、后蹬跑

30m加速跑×2(4人一组)

50m跑×3(4人一组)

要求:1、用站立式起跑技术进行练习,成四路纵队依次

 轮流跑进,跑完后依次从跑道两侧返回。

2、加强后蹬,全速跑进。

                 二次备课:教师组织教学

                           教学重点与难点

易犯错误与纠正方法

预估运动负荷

 

 

 

 

 

第二学时:①教师组织教学

②讲解示范,工作要领略

③跑的专门练习

④采用让距离跑,30—50m×2—3次(4人一组)

⑤采用站立式跑步进行100m跑×2—3次(4人一组)

                 二次备课:教师组织教学

                           教学重点与难点

易犯错误与纠正方法

预估运动负荷

 

 

 

 

 

 

                 第三学时:1、教师组织教学

                           2、讲解示范

                           3、复习跑的专门练习

                           4、30m—50m×3—4次(4人一组)加速跑练习

                 二次备课:教师组织教学

                           教学重点与难点

易犯错误与纠正方法

预估运动负荷

                 第四学时:1、教师组织教学

                           2、学习站立式起跑技术

                           3、结合起跑进行跑的训练

  二次备课:教师组织教学

                           教学重点与难点

易犯错误与纠正方法

预估运动负荷

 

 

 

 

 

                 第五学时:1、教师组织教学

                           2、结合测试要求,进行练习

                 二次备课:教师组织教学

                           教学重点与难点

易犯错误与纠正方法

预估运动负荷

 

 

 

 

 

 

                 第六学时:测试

              10、整理放松

              11、讲评

12、宣布下课:同学们再见!老师再见!

13、课后小结

 

 

 

 

 

 

 

第四次课(篮球计六学时)

教学目标:1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法

2、基本掌握移动技术的动作方法

3、基本掌握原地和行进间高低运球的动作方法和行进间双方胸前传接球技术

4、学习并掌握及灵活运用单手肩上投篮和进行间上篮技术

5、结合篮球规则进行分组教学比赛,提高学生对篮球运动兴趣和爱好,提

高分组教学比赛能力

6、培养学生勤学苦练具有青春活力的战斗力和团结互助,共同进步的好学

品,注意安全。

教学内容:篮球

教学重点与难点:重点:熟悉球性,掌握所教的技术动作

                难点:控制球能力

教学水平目标:

教学流程:1、教师提前到篮球教学区,清理好篮球教学区,领好所需的篮球,做好一

切课前准备

2、课代表按常规整队,检查出席人数、服装

   (队形成四列模队)

   要求:快、静、齐

3、师生问好!同学们好!老师好!

4、宣布课的目标和内容及要求

5、安排见习生

   要求:随堂见习

6、队列练习:原地转法

   要求:注意力集中

7、成两路纵队绕篮球教学区跑两圈(约300米)

教师带跑,要求:队伍整齐,精神饱满

8、徒手操(二八呼)

教师带操:学生成广播操队形散开

第一节:伸展运动           第二节:踢脚运动

第三节:体侧运动           第四节:体转运动

第五节:腹背运动           第六节:跳跃运动

要求:动作规范,钢键有力

          9、篮球(计6学时)

            第一学时:1、教师组织教学

                      2、加强各种移动技术的学习训练

                      3、熟悉球性练习,如:行进间绕“8”字练习

            二次备课:教学内容

重点与难点

组织教法

教学要求

 

 

 

 

            第二学时:1、教师组织教学

                      2、学习原地和进行间高低运球技术动作

二次备课:教学内容

重点与难点

组织教法

教学要求

 

 

 

 

            第三学时:1、学习单手齐上投篮技术

                      2、分组教学比赛

二次备课:教学内容

重点与难点

组织教法

教学要求

 

 

 

 

            第四学时:1、学习行进间上篮技术

                      2、分组教学比赛

二次备课:教学内容

重点与难点

组织教法

教学要求

 

 

 

 

 

            第五学时:1、综合复习所学篮球技术动作

                      2、分组教学比赛

二次备课:教学内容

重点与难点

组织教法

教学要求

            第六学时:1、结合规则讲解,进行分组教学比赛

                      2、抽样技评考核

二次备课:教学内容

重点与难点

组织教法

教学要求

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          10、整理放松

          11、讲评

          12、师生再见!同学们再见!老师再见!

          13、课后小结

 

 

 

 

 

 

第五次课(理论课教案计四学时)

第一学时

教学内容:体育健康课程第一章解读——启动积极的运动方程式P书1—14

教学目标:1、运动项目的种类解读(学习领域五个)。

2、针对新课程标准结合自身情况作个自我评价,

初步拟定出一个训练计划方案。

3、新学期开始,提出新的要求。

教学方法:讲授法

教学流程:一、课程目标的五个学习领域分类:1、运运参与

2、运动技能

3、身体健康

4、社会适应

结合华东师范大学出版社的“体育与健康”水平五必修课本进行教学P书1—18

运动项目:田径、球类、体操、水上运动、民族民间体育运动,新兴运动项目

运动技能—形成之路:

①自我评价分析—选择自身爱好的运动、兴趣,激活、打好基础发展好运动

②如何提高发展—乐意接受指导和自我学习

③着装要求

④运动要求:如准备活动与整理放松运动

⑤训练计划的制定

教学重点解读:运动参考

二、指导学生对自身有一个评价和选择,初步拟定出一个训练计划方案

三、教学常规要求:(略)

二次备课:

 

 

 

 

课后小结:

 

 

 

 

第二学时

课的内容:第二章解读——健身强体P书19—25

课的目标:1、通过解读分清什么是体能?以及体能饱含健康体能和运动体能

2、了解到通过哪些方面军法能够增强与健康有关的体能和运动体能。

教学方法:讲授法

课的流程:解读体能:是指应对日常工作或学习之余,身体不会感到过度疲倦,并

且还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。

体能分:健康体能、运动体能

体能的成分:健康体能:1、心肺耐力     2、肌肉力量和肌肉耐力

                                3、柔韧性       4、身体成分

                                A、保持身体健康

                                B、提高生活质量

运动体能:1、速度      2、爆发力     3、灵敏性

                    4、平衡性    5、协调性     6、反应时

                    A、提高运动技能水平

                    B、增大比赛中获胜的机率

怎样才能增进你的健康体能和运动体能呢?

爱琴海的呼唤

你想变得健康吗?你就跑步吧!

你想变的聪明吗?你就跑步吧!

你想变得美丽吗?你就跑步吧!

健康体能解读:心肺功能(耐力)

肌肉力量和肌肉耐力

柔韧性

身分成分

心肺耐力:肌肉所能发挥的最大力量即肌肉力量,肌肉持续工作的能力

即肌肉耐力

柔韧性:指身体某关节的活动幅度以及跨过该关节的肌肉、韧带、肌腱,

皮肤等组织的弹性和伸展能力。

身体成分:由脂肪成分和非脂肪成多组成

运动体能解读:速度

爆发力

灵敏性

平衡性

协调性

反应时

速度:指身体或身体某部分在短时间内快速运动的能力,包括对外界信

号刺激快速反应的能力。人体快速完成动作的能力以及快速移动

的能力。速度是你掌握许多运动技术的基础,经常进行速度练习

能促进多种体能的发展,提高大脑皮层兴奋和抑制之间转换的灵

活性,同时还能增加运动器官的功能。

高中阶段:是发展速度的重要时期,可以选择在兴奋性高、情绪饱满,

运动欲望强烈的状态下进行速度练习。

爆发力:指在最短时间内,以最大的加速度克服一定阻力的能力。形成

爆发力的因素:力量、距离、时间

灵敏性:指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力,是运动者

各种运动技能和体能在运动中的综合表现。

反应时:指从人体接受刺激到开始做出反应所需要的时间,是衡量神经

—肌肉组织兴奋性高低和评价人体反应速度快慢的一个常用

生理指标。

平衡性:是一项复杂的,综合运动体能。

协调性:是指身体各部分在时间和空间上配合,准确、合理、有效地完

成动作的能力、主要反映一个人的视觉、听觉、平衡觉与动作

技能相结合的能力。

协调性:由神经、肌肉、动作组合

 

二次备课:

 

 

 

 

 

 

 

 

课后小结:

 

 

第三学时

课的目标:解读第二章健身强体,通过师生的共同学习,使大家进一步了解到什么是体能?通过哪些方法可以有效地增强与健康有关的体能,和运动技能有关的体能。P书19—32

教学内容:健身强体

课的流程:

教师组织教学:讲授法

健身强体:爱琴海的呼唤

你想变得健康吗?你就跑步吧!

你想变的聪明吗?你就跑步吧!

你想变得美丽吗?你就跑步吧!

健身强体的基础是:“体能”

体能一既人体适应的境的能力。

具体地说:体能是指应对日常工作或学习之余,身体不会感到过度疲倦,并且还有

余力去享受休闲及应付突发事情的能力。

体能包括与健康有关的“健康体能”和与运动技能有关的“运动体能”

怎样才能增进你的健康体能和运动体能呢?

掌握构成体能的基本要素,了解科学的健身知识,选择适合自己的健康

方法,并且坚持不懈地锻炼,是你健身强体的良方。

2、健康体能的“木桶原理”——与健康有关的体能

健康体能是美好生活的基石。

心肺功能—心肺耐力:指呼吸及循环系统在活动时提供氧气及营养,以满足长

时间身体活动需要的能力,是决定人体健康体能的重要

指标之一。

肌肉力量和肌肉耐力:是健康人的体现,肌肉力量和肌肉耐力是健康体能的基

本成分之一。

柔韧性:指身体某关节的活动幅度以及跨过该关节的肌肉、韧带、肌腱、皮肤

等组织的弹性和伸展能力。

速度:指身体或身体某部分在短时间内快速运动的能力

爆发力:在最短的时间内,以最大的加速度克服阻力的能力

灵敏性:指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力,运动者各种运动

技能和体能在运动中的综合表现

           反应时

           平衡性

          协调性

   教学参考资料:P书19—32

                 上网查询:www.sportsonline.con.cn

小结:体能—心肺耐力,肌肉力量和肌肉耐力

柔韧性和身体部

          运动体能:速度、爆发力、协调性、灵活性、平衡性、反应时

体能提高均需要通过科学的体育锻炼

知识重点:

难点:如何与自身运动项目结合起来了解,进而去进行体育锻炼,发展体能

解答同学们的提问。

课后作业:如何理解和发展好自身的体能?

 

二次备课:

 

 

 

 

 

 

 

 

课后小结:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第四学时

课的内容:娱乐体育和休闲体育

教学目标:1、了解娱乐体育和休闲体育的定义与作用

2、学习一些娱乐体育和休闲体的内容与方法

教学程序:讲授法

娱乐体育与休闲体育是在学习、工作之余的闲暇时间进行的体育活动。它们都具有健身、消遣、娱乐、怡养身心等作用,是现代人健康、文明生活的重要内容。

娱乐体育和休闲体育的意义和作用:

概念:娱乐体育和休闲体育是人们在学习、工作之余的闲暇时间从事活动的总称。它们两者之间没有严格的界线,因此有人把娱乐体育也称为休闲体育。

最早把娱乐、消遣与工作分离的是古希腊人。随着生产的发展,人类解决了生存必须的生活资料以后,就要摆脱生产劳动和工作造成的紧张、寻求一种特殊的生活方式以满足人类自身生理和心理方面的需要。于是,产生了专门进行的消遣和娱乐活动。

随着现代科学技术的飞速发展,使生产方式发生了巨大的变化,人们的工作时间在缩短,工作的紧张程度在增加,余暇时间在增多。充分利用闲暇时间来满足自身的身体和精神需要,成为现代人生活的重要内容。

国外:1967年,在日内瓦16个有关游戏、娱乐、消遣的国际组织讨论,于1970年由“欧洲娱乐委员会”通过了一份《消遣宪章》。使消遣、娱乐成为现代人生活的重要内容和一种国际趋势。

国内:随着我国人民物质生活水平的不断提高,对精神生活的需求越来越强烈。娱乐体育和休闲体育己成为人们日常生活不可缺少的内容。

1995年6月,国务院颁布《全民健身计划纲要》,把群众性体育活动推向于一个新阶段。一个广泛的、群众性的健身热潮己在全国兴起,娱乐体育和休闲体育就是这个大潮中的一朵浪花。

内容:台球

台球也叫桌球。它起源于法国。1571年法国查理九世王朝的一名宫延王匠发明了室外地上游戏。当时用1杆2个球进行。这种游戏移至室内,变成在一定高度的台上进行。当时的球是象牙球。1674年法国人卢阿松制订台球规则,18世纪70年代,法国的台球采用3只红球制,并改造了杆棒等材料,技术也大为提高。19世纪英国人发明杆棒尖头用粉,以免滑动。1830年法国人用皮革包着球竿,能够上、下、左、右随意击球。1854年美国人改造台盘的台边、加强其弹性,使台球设备更加完善。

台球是一项高雅的脑力和体力相结合的运动项目。台球运运中包含着几何学、力学、心理学等多方面知识,趣味性很强,是一项有益于身心健康和开发智力的体育活动。它可以增进友谊,陶冶情操培养高尚品德。

台球运动在流行中,形成各种不同打法,主要分为有袋和无袋台球两大类。正式比赛主要有:美式、法式、英式和彩弹四种形式

——司诺克式台球

司诺克式台球,每副共有8种颜色22个球。每个球重145—146克,直径为5.25厘米。

司诺克比赛的8种颜色,22个球的分值如下:

白色球1个,双方轮流做主球用;

红色球15个,每个球分值为1分;

黄色球1个,分值为2分;

绿色球1个,分值为3分;

棕色球1个,分值为4分;

蓝色球1个,分值为5分;

粉色球1个,分值为6分;

黑色球1个,分值为7分。

开球以母球击红球开始,每次必须先击入一个红色球进袋,下一杆才可以击任何一个彩球为目标,如将球击入袋中,则立即取出放在原始彩球位置,再击红色球。这样红彩球交替击入袋中,红色球入袋得1分,不必拿出,彩球入袋按其分值得分,必须拿出放在原始位置。当台面红球全被击入袋中后,从彩色球分值低的开始击,依次击入袋中。

每次得分可连续击球,直到没得分再由对方击球。

若有失误,按规则罚分(加在对手的得分上,己方分不变)

1、击不中球罚4分;

2、主球落袋罚4分;

3、送红球误将彩球送入袋,按彩球分值罚分;

4、送红球先误着彩球,按多值至少罚4分;

5、送指定彩球,误着红球或其他彩球,至少罚4分;

6、送彩球误将其他球击入袋中,按彩球最高分值罚分。

——参加娱乐体育和休闲体育应注意的几个问题:

1、有利于身心健康发展、陶冶情操,培养高尚的思想品德

2、既要积极参与,又要适当节制

3、增强体质,开发智力

4、结合实际开展娱乐体育活动

5、发扬地方、民族传统特色

小结:娱乐体育和休闲体育是同学们喜闻乐见的活动形式,是日常生活中不可缺少的内容,它可以强身健体、磨炼意志、陶冶情操、愉悦身心,应当积极参与。

二次备课:

 

 

 

思考题:

你参加过哪些娱乐体育和休闲体育?感受如何?

 

课后小结:

 

 

 

——待续

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