《体验北方雪》-持轻物掷远练习 教案

课题

《体验北方雪》

教

学

目

标

1、认知目标：通过本课学习，学会“雪球”的几种玩法。

2、技能目标：在情境、游戏、竞赛中发展学生的跑、抛投掷能力及灵敏反应能力。

3、情感目标：激发出学生对体育课的兴趣，培养学生在课堂上遵守纪律、认真学习、团结合作的精神。

4、心理目标：“胜不骄败不馁”的良好态度。

重点

引导学生积极参与活动，激发学生的投掷兴趣，促进学生身心健康。

难点

在快乐游戏中仍能记得遵守纪律，在活动中得到启发并自我反思总结

教学方法

1、示范练习法2、交流评价法3、游戏竞赛法4、分析比较法等

学练结构

教学内容

教师主导

学生主体

练习队形

要求

结合教育

激发兴趣

预热身体7＇

收心备身

1、体委整队，报数，师生问好。

2、了解学生身体情况，排除危险因素。

1、安排体委整队

2、常规检查

体委整队，同学整合，思想集中。

四列横队

快

静

齐

组织纪律

培养干部

愉快热身

1、谈话激趣

2、模仿练习

1、师生交谈

2、引导学生模仿

谈玩雪话题

模仿小鸟飞翔、大猩猩走路、马儿赛跑……

四列横队→散点站立

踊跃发言敢于模仿

启发诱导

培养兴趣

发展能力

30＇

快乐游戏

1、速取“雪球”：10人一组，接力跑到15米处取回一个“雪球”，先完成任务的小组胜。按4、3、2、1分的积分方式。

调动队伍，说明规则，判别胜负，心理指导。

进行比赛

谈心情。

组长计分。

四列纵队

积极参与

引导学生正确面对胜负的良好心态

2、掷“雪人”：

10人一组，依次对准前上方横绳上挂着的“雪人”投掷，看谁比较准，每中一次得一分，中得多的小组胜。

为学生发令，说明规则，判别胜负，引导学生要注重相对应的出手高度。

进行练习和比赛，进行方法的比较，对自己和别人进行评价。

组长计分。

四列横队→

积极参与认真学习

提倡认真观察，在交流中相互学习。

3、打“雪战”

学生分成两列横队，自找对攻伙伴分别站在间隔15米处进行对攻，老师统一口令，学生再进行对攻练习和拣“雪球”。

要求：就近或拣对方来球。

1组织学生思考并展示投掷动作2参与学生活动，多鼓励、多表扬。

展示提高练习：1教师提问引入课题情境：（请学生仔细观察老师怎么让“雪球”飞得更高更远？）2引导小朋友们小心翼翼尝试掷远掷高。

1学生观察并回答：角度、力量

2在老师的引导下进行投掷。

四列横队

积极参与

注意安全

培养学生的合作精神

创新学习

4、你还能如何玩“雪球”？让学生自己想象回家再玩。

提问并环保教育

大胆思考

四列横队

踊跃发言

培养学生的创新精神

保持兴趣

放松身心3＇

身心恢复

1、听口令做动作

2、交流学习体会

3、收拾场地

讲解方法，喊口令，引导学生谈体会，对学生进行鼓励。

统计评分表，宣布比赛结果。

愉悦、放松身心，交流体会。

四列纵队

充分放松

敢于表达心情，总结学习成果。

器材

“雪球”40个    纸篓4个    横绳一条  “模拟雪人”5个  小黑板1块

预计运动负荷

安静心率：80次/分

平均心率：120次/分左右

练习密度：40-45%

预计完成情况

大部分学生能完成所学内容。

平均心率预计

120次/分左右

心理负荷预计

注意力

注意力集中，指向学习目标

情绪

情绪高涨

课后反思